קטלבלס הוא כדור גדול או קטלבלס קטן עם ידית המחוברת לפסגה. משקלו של הקטלבל מספיק לביצוע תרגילים רבים. בריאותך תשופר אם תשלב אימוני כוח, אימוניContinue readingבחירת קטלבלס לנשים