מכונות חתירה הן מכונות ביתיות המדמות את תנועת כלי השיט. הם משמשים בעיקר למטרות אימון ואימון. ניתן גם להשתמש בהם כארגומטר כדי למדוד כמה קשהContinue readingאיך להשתמש במכונות חתירה ביתיות כדי לשפר את רמת הכושר שלך